+++ Zurzeit ist wegen der Corona-Krise der Sportbetrieb eingestellt +++

-      Nordic-Walking         -

- Walking und mehr -

-         Cardio Aktiv           -

- Bewegen statt schonen -

- Ganzkörperkräftigung -

-         Fit & Gesund         -

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Kurse für Senioren

-   Fit bis ins hohe Alter   -

-   Standfest und Stabil   -

-Trittsicher durchs Leben-

AlltagsTrainingsProgramm

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-          Gymwelt             -

Step-Aerobics

Unsere Kurse sind besonders für Erst- und Wiedereinsteiger, Menschen mit Bewegungsmangel und Senioren geeignet.

Die Sportprogramme haben gemeinsame Kernziele, die sich an den Vorgaben und Qualitätskriterien des § 20 V Sozialgesetzbuch orientieren.

- Sie bewirken Stärkung der physischen und psychosozialen Ressourcen.

- Sie steuern zur Reduzierung des vorherrschenden Bewegungsmangels bei.

- Sie mindern die Risikofaktoren (z. B. Diabetes, Bluthochdruck).

- Sie tragen zur Bewältigung von Beschwerden und Missbefinden bei.

- Sie fördern soziale Kontakte.

- Sie ermöglichen eine Besserung des persönlichen Wohlbefindens. 

- Sie zeigen Möglichkeiten eines gesundheitssportlichen Verhaltens auf.

- Sie können von den Krankenkassen bezuschusst werden.


  Mitglieder und Interessierte sind uns herzlich willkommen, sprechen Sie uns an.

                Die Termine der einzelnen Kurse werden rechtzeitig bekannt gegeben.

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Quellen: Logo ATP - Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)), Logo Trittsicher - Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau
              Logo DTB, Pluspunkt Gesundheit - Deutscher Turnerbund, Logo Sport pro Gesundheit - DOSB,
              Logo Deutscher Standard Prävention - Zentrale Prüfstelle Prävention