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Step-Aerobic

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  • Step-Aerobic - eine Kombination aus Herz-Kreislauf- und Muskeltraining;

  • Step-Aerobics besticht mit inhaltlich vielfältigen Schrittkombinationen und intensiver Armarbeit;

  • Step-Aerobics hebt durch das ständige Hinauf- und Herabsteigen kontinuierlich die Pulsfrequenz;

  • Step-Aerobics fördert Haltung, Balance und Koordination und bewirkt einen enormen Energieverbrauch;

  • Step Aerobics begeistert und motiviert zu mehr Spaß an Bewegung;

  • Step-Aerobic kräftigt Beine und Po und sorgt für ständiges Body-Forming;

  • Step-Aerobic - ein echter Allrounder.


Interessiert?

Ansprechpartnerin
Petra Detzen-Emrich
B-Lizenz "Sport in der Prävention"
C- Lizenz "Breitensport"

Tel.:
06381-9988198
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